Stres se neodehrává jen v hlavě. Dlouhodobý stres dokáže postupně zasáhnout prakticky celý organismus. Když psychická zátěž trvá týdny nebo měsíce, … Pokračovat ve čtení „Stres ničí tělo od hlavy až k patě. Rozhodit může srdce, menstruaci, oči, zuby i záda“
Po vydatném jídle se může místo příjemného pocitu sytosti objevit prudká bolest pod pravými žebry. Ne vždy jde jen o obyčejné … Pokračovat ve čtení „Žlučníkové kameny má zhruba každý desátý Čech. Ženy postihují dvakrát častěji“
Rýmou nebo kašlem na podzim onemocní značná část dospělých a většina dětí navštěvujících kolektiv. Ve většině případů stojí za obtížemi běžná … Pokračovat ve čtení „Podzimní virózy hlásí nástup! Češi chybují při smrkání, kašli i srážení horečky“
Jednou, dvakrát nebo třikrát za noc na toaletu? Mnoho lidí bere noční vstávání kvůli močení jako nevyhnutelnou součást stárnutí. Podle … Pokračovat ve čtení „Noční močení není normální. Může upozornit na prostatu, cukrovku i nemocné srdce“
Práce ve zdravotnictví patří dlouhodobě mezi nejvíce stresová povolání. Vysoké pracovní tempo, každodenní psychická zátěž a tlak na výkon mohou vést … Pokračovat ve čtení „Až polovina zdravotníků čelí vyhoření. Kvůli psychické nepohodě chtějí změnit profesi“
Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti … Pokračovat ve čtení „Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Může za to hormonální propad i oslabené pánevní dno“
Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou … Pokračovat ve čtení „Těžké nohy, bolest i křeče: prevencí křečových žil je speciální gymnastika“
Mladí lidé dnes začínají sexuálně žít později než generace před nimi. Zdrženlivější postoj k prvnímu pohlavnímu styku však automaticky neznamená zodpovědnější … Pokračovat ve čtení „Mladí a sex: začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po““
Češi patří k vášnivým lyžařům. Každoročně na zasněžené svahy vyrazí zhruba třetina Čechů. Největší nápor čekají lyžařská střediska během jarních prázdnin. … Pokračovat ve čtení „Úrazy na horách: zlomeniny, řezné rány, vyražené zuby i poranění zraku. O trvalých následcích často rozhodují minuty“
Novoroční předsevzetí si každoročně dává zhruba 80 procent Čechů. Nejčastěji se týkají zdraví – Češi chtějí zhubnout, důsledněji pečovat o svůj … Pokračovat ve čtení „Novoroční předsevzetí: Češi se chtějí zaměřit na zdraví. Většina z nich nevydrží“