Novoroční předsevzetí si každoročně dává zhruba 80 procent Čechů. Nejčastěji se týkají zdraví – Češi chtějí zhubnout, důsledněji pečovat o svůj … Pokračovat ve čtení „Novoroční předsevzetí: Češi se chtějí zaměřit na zdraví. Většina z nich nevydrží“
Během adventu a vánočních svátků roste počet úrazů, které mohou pohodovou atmosféru pořádně narušit. Většina zranění vznikne v důsledku nepozornosti. Jaká patří … Pokračovat ve čtení „Vánoční úrazy: časté jsou popáleniny, řezné rány, zablokovaná záda, ulámané zuby i poranění očí“
Polovina Čechů prosedí den. To je realita dnešní doby – sedíme doma, v práci, v autě. Chronickými bolestmi zad z dlouhého sezení trpí … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: dá se vůbec sedět správně? Trendem je židle nutící k pohybu“
Že to ženy s vyvinutým poprsím nemají lehké, potvrzují mnohé studie – trpí vyšší bolestivostí hrudníku a až 85 procent žen s velkými … Pokračovat ve čtení „Velká prsa jsou pro většinu žen prokletím. Nejsou však překážkou pro pohyb a sport“
S občasným únikem moči se během života podle České urologické společnosti potýká až 50 procent žen. Příčiny mohou být různé – … Pokračovat ve čtení „Inkontinence: postihuje i muže, typický spouštěč je kašel či smích, signalizovat může záněty nebo cukrovku“
Dlouhodobý statický sed, v práci i doma, je podle fyzioterapeutů příčinou 85 procent problémů, které v ordinaci s pacienty řeší. Shrbená záda, která se … Pokračovat ve čtení „Sedavé zaměstnání: shrbená záda nedokáže narovnat až čtvrtina Čechů“
Relaxační a aktivizující masáže přímo na pracovišti? V zahraničí běžný zaměstnanecký benefit nyní objevují i české firmy. Stačí 15 minut na kancelářské židli … Pokračovat ve čtení „Masáže na židli – trend firemního wellness proniká i do českých kanceláří“
Skákavý prst je velmi časté onemocnění, o kterém se příliš nemluví. Postihuje převážně ženy nad 50 let, ovšem nevyhýbá se ani … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: když se ohnutý prst sám nenarovná, je třeba řešit zánět šlach“
V mateřských školách děti běhají, skáčou, lezou, hýbají se celý den. Pak nastoupí do školy a náhle musí hodiny sedět. Pro … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: sezení v lavici místo pohybu – jak připravit rozlítané dítě na školu?“
V horkých dnech dokáže krásně zchladit, klimatizace je ale také častou příčinou zdravotních problémů. Ohrožuje svaly, klouby i zrak. Jak se … Pokračovat ve čtení „Klimatizace: jak zvládnout vedra v autě či kanceláři bez úhony?“